또하나의가족

안녕하세요~인간관계는 정말 어려운 거 같아요자존감이 높은 사람은 괜찮은데,지나치게 자신만 사랑하고 이기적인 사람은 대하기가 어렵죠반대로 다른 사람을 돕고 이해하는 사람은 좋은데,그렇다고 너무 자신은 생각 안 하고 타인만 신경 쓰는 사람이 있다면그 사람도 대하기가 너무 어려운거 같아요일반적으로 전자는 나르시시즘, 후자는 알트루이즘이라고 한다고 해요오늘은 이 두가지에 대해 알아보려고 해요 나르시시즘(Narcissism)은 요즘 현대 사회에서 너무나 많이 들리는 단어죠.매일 SNS 피드를 넘기다 보면,자신의 자랑스러운 모습들을 끊임없이 공유하는 사람들을 쉽게 볼 수 있어요.이건 긍정적인 면도 있지만, 가끔은 좀 과하다는 생각도 들어요.자신을 사랑하는 건 물론 중요하지만,지나치면 다른 사람들에게 불쾌감을 줄 수..

안녕하세요며칠 전 친구와 약속이 있었는데뭘 먹으러 갈까 고민을 하다 준하수산을 가기로 했어요그리고 강남으로 고고!강남역에서 약 8~10분 정도 걸어가면 있는 주나수산!대충 지도를 검색하고 뚜벅 뚜벅 찾아갔죠웨이팅이 조금 있어서 웨이팅일 걸고 의자 앞에서달달달 떨고 있었어요그리고 약 20분정도 대기를 하고 들어가게 됐어요 주문은 시그니처 한상차림 2인으로 우선 주문을 했어요(69,900원)밑반찬으로 몇가지가 나왔는데 이건 무조림!무에 양념이 적절히 스며들어있고, 무의 무름 정도도 딱 좋았던 거 같아요그리고 떡볶이도 나왔는데주나 수산은 떡볶이 맛집이라는 말이 많더라고요식어있는 쌀떡볶이 인데 겉 부분은 불어있고 떡 안쪽은 쫄깃한그런 식감 이었어요 맛은 그냥 학교 앞 떡볶이 양념인데파도 없고 마늘도 느껴지지 ..

제 지인은 항상 남을 돕는 데 진심이었어요. 누구든 도움이 필요하면, 지인은 문제를 해결해 주었죠. 처음에는 그 마음이 참 예뻤어요. 하지만 시간이 지나면서 부담이 되기 시작했어요. 제가 혼자 해결하고 싶은 일도 있었는데, 지인은 항상 먼저 나서서 돕겠다고 했어요. 그 마음은 고마웠지만, 시간이 지날수록 도움이 필요 없어도 도와주려 했고, 그 대가로 뭔가를 원하는 느낌을 많이 받게 됐어요.원하지 않는 선물을 주고, 또 뭔가를 원하고. 본인이 10을 해주면 5만 해주면 돼! 이런 느낌을 많이 받았어요. 그런데 본인의 기대에 4만 해주면 너무 서운해 보이는 티를 내는 경우도 있고요. 지인이 자꾸 자신을 희생하면서 도와주려고 하니, 오히려 지인이 힘들어하는 모습을 보면서 점점 더 불편해지더라고요.그러던 중 우..

안녕하세요, 여러분!저는 예전부터 공인된 모태 알쓰로 태어났어요.예전엔 악으로 그냥 마셨지만 지금은 다 포기하고알콜은 입에도 대지 않고 이죠술을 마시면 취하는건 좋은데 숙취가 너무 심해서술을 못먹게 됐어요 ㅠ술을 마시고 나면 왜 취하고,다음날 숙취가 찾아오는지 궁금하지 궁금해서 알아봤어요오늘은 이 궁금증을 쉽게 풀어보도록 할게요.먼저, 술을 마시면 왜 취하는지 알아볼게요.술의 주성분인 에탄올(알코올)이 우리 몸에 들어오면여러 가지 생리적인 변화를 일으켜요.에탄올은 혈액을 통해 뇌로 전달되는데,이때 다양한 신경전달물질에 영향을 미쳐 여러 가지 증상을 유발합니다.예를 들어, 에탄올은 GABA라는 뇌의 억제성 신경전달물질의 작용을 강화시켜요.이렇게 되면 신경 활동이 억제되어 긴장이 풀리고, 몸이 이완되죠. 반..

안녕하세요~! 햄버거 좋아하시나요?저는 프랜차이즈 햄버거부터 수제버거까지 너무 즐겨먹어요맛도 맛이지만 햄버거의 식감을 너무 좋아하거든요.감튀나, 어니언링, 치즈볼 등등등의 사이드도 너무 맛있는거 같아요 오늘은 햄버거의 역사와 기원에 대해 이야기해볼까 해요.누가 고기 패티를 빵 사이에 넣는 생각을 했을까요?그 기원은 생각보다 오래되었답니다.햄버거의 기원을 살펴보면 13세기 몽골 제국의 칭기즈 칸 시절로 거슬러 올라갑니다.그 당시 몽골 병사들은 말을 타고 긴 여정을 하며빠르게 먹을 수 있는 음식을 필요로 했어요.그래서 고기 패티를 안장 밑에 넣어 부드럽게 만들었답니다.이 방법이 나중에 유럽으로 전해지면서햄버거의 기원이 되었다고 합니다. 하지만 우리가 아는 현대적인 햄버거는19세기 미국에서 시작됩니다. 독일 ..

안녕하세요,맑은 날 하늘을 보면 너무 푸르고 아름답죠!구름이라도 예쁘게 껴있다면 너무너무 놀러 가고 싶어 져요.한강에 가서 한강라면이라도 ㅠㅠ오늘은 우리가 매일 보는 하늘이 왜 파란지 쉽고 재밌게 이야기해보려고 해요.하늘을 보면 정말 파랗죠?하지만 왜 하늘이 파랗게 보일까요?그 이유는 빛의 산란 현상 때문이에요.이게 무슨 말이냐면, 태양에서 나오는 빛은 여러 가지 색으로 되어 있어요.이 빛이 지구의 공기를 통과하면서 공기 중의 작은 입자들과 부딪히게 되는데,그중에서도 파란색 빛이 가장 많이 퍼지게 돼요.그래서 하늘이 파란색으로 보이는 거랍니다.좀 더 자세히 설명해 볼게요.빛은 여러 가지 색으로 이루어져 있는데, 이 색들은 각기 다른 파장을 가지고 있어요.빨간색 빛은 파장이 길고, 파란색 빛은 파장이 짧아..

안녕하세요!이번 포스팅은 기침에 대한 이야기를 해보려고 해요.힘들고 괴로운 기침은 왜 하는걸까요? 기침은 몸을 지키기 위한 방어 수단이라고 해요.기침은 기도에 들어온 이물질이나 점액, 자극을 제거하기 위한 반사 작용입니다.기도에 생긴 이물질을 제거하려 기침을 하게 되는 거죠. 기침이 나오는 이유는 정말 다양합니다.감기나 독감에 걸렸을 때, 각종 바이러스가 기도를 자극합니다.알레르기도 기침의 원인이 되는데, 꽃가루, 먼지, 동물 털 등이 기도를 자극합니다.흡연, 천식, 기타 질환도 기도 자극으로 인해 기침을 유발합니다. 어떤 원인으로 기침이 시작되면 멈추게 하는 것은 쉽지 않습니다.하지만 기침을 어느정도 진정시킬수 있는 방법은 있습니다. 꿀과 따뜻한 물을 마시면 어느 정도 진정 효과를 볼 수 있습니다.꿀은..

안녕하세요!오늘은 누구나 즐겨 마시는커피에 대해 이야기해볼까 해요.커피는 아프리카 에티오피아에서 처음 발견됐어요. 에티오피아의 목동이었던 칼디가염소들이 커피 열매를 먹고활기차게 움직이는 것을 보게 되었어요.그래서 칼디는 호기심에 커피 열매를 먹어 보았고,그 효능을 알게 되었죠.이 커피는 에티오피아에서 아라비아 반도로 전파됐어요. 특히 예멘의 수도 사나에 있는 수피 수도승들이커피를 음료로 사용하기 시작했는데,이 수도승들은 긴 밤 동안기도하고 명상할 때 커피를 마셨어요.15세기 중반, 아라비아의 무슬림 사회에서 커피가 알려졌고,커피하우스는 지식과 문화를 나누는 중요한 장소가 되기도 했어요.마치 지금의 커피숍 같은 느낌이네요.16세기에는 커피는 유럽으로 흘러갔어요.처음에는 일부 이슬람 지역에서만 커피를 마셨지..