또하나의가족

안녕하세요!빵 좋아 하시나요???저는 친구들 사이에서 유명한 빵돌이입니다.거의 모든 빵을 좋아하지만 그 중 크루아상을 뺄 수는 없죠.부드럽고 버터향이 나면서 식감도 좋은 크루아상은 그냥 먹을 때도 맛있지만,포도잼을 발라 커피와 마실 때는 특히 더 맛있는 것 같아요.오늘을 크루아상에 대해 알아보려고 해요크루아상은 17세기 오스트리아에서 처음 등장했다고 해요.당시 오스트리아는 터키군의 포위를 풀고 승리를 기념하기 위해새벽에 빵을 굽기 시작했어요.그 빵이 바로 크루아상이에요.크루아상은 빵이 왜 이렇게 생겼을까요?오스만 제국의 국기가 초승달 모양이었거든요.그래서 그 승리를 기념하기 위해일부러 초승달 모양으로 만든거라고 해요.이 빵은 이후에 오스트리아에서 프랑스로 건너가게 되면서현재 우리가 알고 있는 크루아상으로..

안녕하세요!!오늘은 시면서 상큼하고 새콤한 레몬에 대해 이야기해 볼까 해요.제가 최근에 티비에서 레몬수가 좋다고 좋다고 해서 레몬수의 효능에 대해 알아보았는데요,그 과정에서 레몬이 여러 방면에서 쓸모가굉장히 많다는 걸 알게 되었어요.그래서 알아본김에 많은 분들과내용을 공유해보려고 해요레몬수의 효능먼저, 레몬수를 마시면 어떤 좋은 점이 있는지 알아볼까요?첫 번째로 면역력 강화에 도움을 준대요레몬에는 비타민 C가 풍부해요.이 비타민은 우리 몸의 면역력을 높여 감기나 독감 같은 질병을 예방해준다고 해요매일 아침 따뜻한 레몬수를 한 잔 마시면,건강을 지키는 데 도움이 많이 됩니다두 번째로는 소화 개선도 효과가 있어요아침에 마시면 위와 장을 깨워 소화를 촉진하고, 하루 종일 속이 편안하게 유지되죠.특히 식사 후에..

안녕하세요오늘은 며칠 전 다녀왔던 박가부대를 포스팅해보려고 해요양재시민의 숲 근처 맛집을 검색해보던 중새로 생긴 박가 부대를 가보기로 했어요외관을 깔끔했고, 안에 손님들이 많이 있어라고요빈 테이블도 많았는데 정리가 안 돼 보이는 테이블이 많아들어갈까 말까 고민을 잠깐 했지만금방 치워주겠지~ 하고 우선 들어가기로 했어요안에 들어가니 다행히 비어있는 테이블이 있어 자리를 안내받고자리에 앉았어요 그리고 메뉴탐색!키오스크로 대략적으로 보고 한참을 고민한 끝에 결론은!한우곱도리탕과 계란말이로 선택을 했어요주문을 하고 매장 여기저기를 두리번두리번~밥과, 라면서리 셀프바는 무한리필이라고 적혀있네요!첫 번째로 등장한 계란말이!사이즈는 상당히 괜찮았어요바로 맛을 보았는데 겉이 바삭한 계란찜 느낌이었어요약간은 호불호가 있..

안녕하세요 오늘은 "정의(正義)"에 대해 깊이 생각해보려고 합니다.정의는 인간이 살아가면서 가장 중요한 개념 중 하나라고 생각됩니다.사회적, 정치적, 윤리적 측면에서 깊이 있는 논의가 필요한 주제입니다.정의는 무엇이 옳고 그른지, 공정성과 형평성을 어떻게 나눌 것인지를 구분하는 기준을 제공합니다.법률, 경제, 정치, 철학 등 다양한 분야에서도 정의는 다르게 해석될 수 있는 여지가 많습니다.정의의 개념과 중요성정의는 일반적으로 공정함, 올바름, 도덕적 옳음을 의미합니다.아리스토텔레스는 정의를 "각자에게 그가 마땅히 받아야 할 것을 주는 것"으로 정의하였습니다.이는 많은 철학자에게 영향을 주었으며, 사회 구성원 간의 신뢰와 조화를 유지하는 데 꼭 필요합니다.공정한 분배와 기회를 보장함으로써 사회적 안정과 평..

신장투석 환자는 칼륨 섭취를 제한해야 하므로,칼륨 함량이 낮은 과일을 선택하는 것이 중요합니다. 아래는 신장 투석 환자가 상대적으로 안전하게 섭취할 수 있는 칼륨 함량이 낮은 과일 목록입니다(100g당 칼륨 함량 기준).안녕하세요~!오늘은 신장투석환자가비교적 많이 먹을 수 있는 과일을 정리해보려고 해요신장투석을 할 땐 칼륨섭취를 제안해야 하기 때문에칼륨함량이 낮은 과일을 선택하는 게 중요해요100g 기준 칼륨 함량을 알려드릴게요칼륨 함량이 낮은 과일1. 사과 (약 150mg)껍질을 벗겨 먹으면 칼륨 함량을 더 줄일 수 있어요2. 배 (약 120mg)수분이 많아 신장 질환 환자에게 적합할 수 있어요3. 포도 (약 190mg)칼륨이 아주 낮진 않지만 적당량을 섭취하면 좋습니다.4. 파인애플 (약 120mg)..

안녕하세요~인간관계는 정말 어려운 거 같아요자존감이 높은 사람은 괜찮은데,지나치게 자신만 사랑하고 이기적인 사람은 대하기가 어렵죠반대로 다른 사람을 돕고 이해하는 사람은 좋은데,그렇다고 너무 자신은 생각 안 하고 타인만 신경 쓰는 사람이 있다면그 사람도 대하기가 너무 어려운거 같아요일반적으로 전자는 나르시시즘, 후자는 알트루이즘이라고 한다고 해요오늘은 이 두가지에 대해 알아보려고 해요 나르시시즘(Narcissism)은 요즘 현대 사회에서 너무나 많이 들리는 단어죠.매일 SNS 피드를 넘기다 보면,자신의 자랑스러운 모습들을 끊임없이 공유하는 사람들을 쉽게 볼 수 있어요.이건 긍정적인 면도 있지만, 가끔은 좀 과하다는 생각도 들어요.자신을 사랑하는 건 물론 중요하지만,지나치면 다른 사람들에게 불쾌감을 줄 수..

안녕하세요며칠 전 친구와 약속이 있었는데뭘 먹으러 갈까 고민을 하다 준하수산을 가기로 했어요그리고 강남으로 고고!강남역에서 약 8~10분 정도 걸어가면 있는 주나수산!대충 지도를 검색하고 뚜벅 뚜벅 찾아갔죠웨이팅이 조금 있어서 웨이팅일 걸고 의자 앞에서달달달 떨고 있었어요그리고 약 20분정도 대기를 하고 들어가게 됐어요 주문은 시그니처 한상차림 2인으로 우선 주문을 했어요(69,900원)밑반찬으로 몇가지가 나왔는데 이건 무조림!무에 양념이 적절히 스며들어있고, 무의 무름 정도도 딱 좋았던 거 같아요그리고 떡볶이도 나왔는데주나 수산은 떡볶이 맛집이라는 말이 많더라고요식어있는 쌀떡볶이 인데 겉 부분은 불어있고 떡 안쪽은 쫄깃한그런 식감 이었어요 맛은 그냥 학교 앞 떡볶이 양념인데파도 없고 마늘도 느껴지지 ..

제 지인은 항상 남을 돕는 데 진심이었어요. 누구든 도움이 필요하면, 지인은 문제를 해결해 주었죠. 처음에는 그 마음이 참 예뻤어요. 하지만 시간이 지나면서 부담이 되기 시작했어요. 제가 혼자 해결하고 싶은 일도 있었는데, 지인은 항상 먼저 나서서 돕겠다고 했어요. 그 마음은 고마웠지만, 시간이 지날수록 도움이 필요 없어도 도와주려 했고, 그 대가로 뭔가를 원하는 느낌을 많이 받게 됐어요.원하지 않는 선물을 주고, 또 뭔가를 원하고. 본인이 10을 해주면 5만 해주면 돼! 이런 느낌을 많이 받았어요. 그런데 본인의 기대에 4만 해주면 너무 서운해 보이는 티를 내는 경우도 있고요. 지인이 자꾸 자신을 희생하면서 도와주려고 하니, 오히려 지인이 힘들어하는 모습을 보면서 점점 더 불편해지더라고요.그러던 중 우..