몸도 마음도 편안해지는 디카페인 차 밤에도 안심하고 마셔요

안녕하세요~이번에 감기에 된통 걸리고따뜻한 물을 많이 마셔야 하는데, 맹물은 싫고 ㅠ그래서 찾아봤던 밤에 마시기 좋은 차에 대해 포스팅 해볼게요디카페인 차 종류가 생각보다 많더라고요1. 루이보스 차 : 아스팔라틴(항산화), 퀘르세틴(항염증)이 들어가 있어면역력 강화와 피부 건강 개선, 천식, 알레르기 증상 완화에 효과가 있어요2. 캐모마일 차 : 아피제닌(진정 효과), 폴라보노이드(항산화) 가 들어가 있어요신경을 안정시켜주고 불면증도 완화시켜주고, 소화 불량과 복부 경련 완화의 효과가 있어요3. 페퍼민트 차 : 멘톨(진정 및 소화), 플라보노이드(항염)가 들어가 있고,소화와 가스 제거에 효과가 좋고, 두통과 근육 긴장 완화, 스트레스 해소의 효능이 있어요4. 히비스커스 차 : 안토시아닌(항산화), 비타민..
아무정보 2024. 11. 27. 12:43
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