신장 투석 칼륨 섭취를 줄이는 방법과 과일,채소 리스트

안녕하세요! 오늘은 투석 환자들이 비교적 많이 섭취할 수 있는 칼륨(포타슘)이 낮은 과일과 채소를 정리해볼게요. 투석 환자가 지치는 이유중 하나가 먹고싶은걸 마음대로 먹지 못하는게 큰 부분을 차지하는거 같아요 먹는거에대한 스트레스를 조금이라도 덜어보아요 일반적으로 투석 환자들의 칼륨 하루 섭취 권장량은 2,000~3,000mg이라고 해요. 물론 개인의 상태에 따라 다를 수 있으니, 병원에서 상담을 받아보는 게 좋아요. 먼저, 비교적 많이 섭취할 수 있는 채소와 그 칼륨 함량입니다(100g당) - 배추: 150mg - 브로콜리: 200mg - 양배추: 150mg - 파프리카: 150mg - 무: 150mg - 치커리: 100mg - 깻잎: 500mg 그리고 다음은 과일입니다 - 사과: 107mg - 포도:..
아무정보 2024. 11. 18. 07:21
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